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    12 enfermedades que usted puede tener por falta de vitamina D – y esta es la dosis que usted debe consumir

    La vitamina D es extremadamente importante para nuestra salud. Esto porque tiene muchos beneficios, entre los que fortalecer los músculos, el corazón, los pulmones y la función cerebral. Para disfrutar de sus propiedades, podemos invertir en el consumo de aceite de pescado, yema de huevo, granos y suplementos. Sin embargo, la principal fuente de vitamina […] More

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    ¿Mala Circulación? ¿MANOS y PIES Fríos? Esto es lo que Necesitas Para Resolverlo

    La mala circulación es la culpable de muchas enfermedades, y podría incluso llevarte a la muerte. Es provocada por diversas causas, entre las que se pueden nombrar una vida sedentaria, el vicio del cigarrillo, sufrir de enfermedades como la diabetes y la hipertensión, o tener coágulos sanguíneos. En cualquier caso, la mala circulación indica un grave […] More

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    Usted Come Zanahorias? Esto le va a Encantar…

    De la zanahoria suele decirse que ayuda a broncear la piel y que es buena para la vista, pero más allá de estos efectos, la mayoría de los mortales desconoce la cantidad de beneficios que reporta al organismo. Al vapor, hervida, cruda, cocida, licuada o simplemente fresca y a bocados, la zanahoria forma parte del grupo de […] More

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    Mira que facil hacer un queso fresco con solo un litro de leche, un yogur y medio limon

    Cuidar nuestra salud es lo mas importante de tal manera que nuestras comidas sean lo mas saludable posble por eso traemos para ti una receta de cómo preparar queso fresco y con una simple técnica, y  podrás disfrutar de un acompañante para una comida sin mucho esfuerzo. Con los altos costos de los alimentos y […] More

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    ¿Te Sientes Hinchado? Esto es lo que puedes hacer para aliviar los gases y el estreñimiento

    Muchas veces nos sentimos hinchados, con todo lo que ello conlleva: dolor abdominal, estreñimiento, pesadez de estómago, fatiga, gases, reflujo, ardor, etc. En gran medida todo dependerá de lo que ingiráis y, por eso, hoy queremos mostraros los alimentos que son más propensos a generar este tipo de problemas, así como los que son capaces de […] More

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    Médicos confirman que los cartílagos de la cadera y rodillas se regeneran en pocas semanas usando la mezcla de estas hierbas

    La salud es un tema muy importante para todos nosotros, especialmente en la actualidad. Como sabemos, en los últimos años se han desatado diversas olas de enfermedades muy peligrosas. Por eso, estamos muy atentos de nuestro estado de salud, especialmente de nuestras articulaciones, para actuar rápidamente. Sin embargo, hay otras enfermedades que siempre han estado […] More

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    Tratamiento mortal para desaparecer en definitiva todas las canas de tu pelo de forma natural sin químicos.

    El cuerpo humano se ve expuesto cada día a factores que le provocan cierto grado de daño. Como por ejemplo: una actividad tan simple como trotar (si no hace adecuadamente) puede provocarle algunos problemas a los huesos, sin embargo el organismo tiene sus métodos para reparar ese daño. Desafortunadamente, no podemos decir lo mismo en […] More

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    ¡Coloque 1 AJO en la taza del Inodoro antes de dormir y por la mañana quedarás atónita!

    El baño es uno de los lugares más cómodo más de la casa aunque parezca lo contrario, pues es ese lugar el que buscamos para realizar nuestra necesidades y cuidar nuestra higiene personal, pero en ese ambiente también surgen las principales bacterias de la casa. En general las propias condiciones de los baños son responsables […] More

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    ¡Hacer ejercicio te rejuvenece hasta 30 años!

    Si has gastado en cremas, masajes o algún tratamiento estético para combatir el paso del tiempo, te tenemos noticias: la fuente de la juventud está en el ejercicio porque te puede rejuvenecer hasta 30 años. Y no lo decimos nosotros, así lo revela un estudio de investigadores de la Universidad de Ball State (Estados Unidos). Los investigadores reunieron a tres grupos de personas. El primero, […] More

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    Aprende Cómo Hacer un Rico Postre de Limón con Galletas María en Cinco Minutos y sin Horno

    Si estás buscando un postre fácil y rápido de preparar estos vasitos con crema de limón te encantarán, lo tendrás listo en tres sencillos pasos y el resto de trabajo que lo haga la nevera porque este postre frío de limón ni siquiera necesita de horno. Anímate a cocinar con nosotros y prepárate a disfrutar esta […] More

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    Diez beneficios para la salud en sólo una varita de apio

    Por su porcentaje en agua (alcanza casi un 95 %), el apio se presenta como uno de los vegetales más ligeros, especialmente indicados para los que quieran perder peso. Cada 100 gr. solamente posee 16 calorías, por lo que podemos decir que se trata de uno de los vegetales menos calóricos y adecuados para las […] More

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    Investigadores explican lo que pasa en tu cuerpo cuando comes avena cada día

    Forma la avena parte de tu alimentación? Si no, debería. Y hoy les vamos a contar buenas razones para ello, principalmente en lo que concierne a tu calidad de vida.  Antiguamente la avena era considerada una plaga, que nacía en las plantaciones de cebada. Luego se se utilizada para el consumo en los animales y hoy en día, quien […] More

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